¡Una nueva propuesta de entrenamiento llega a CDMX! Como la mayoría de los studios permanecen cerrados por la contingencia, el equipo de Orangetheory Fitness ha creado un nuevo concepto de entrenamiento al aire libre. Los Outdoors Workout, disponibles en varias terrazas de la Ciudad de México, fueron diseñados por un grupo de expertos para ayudarte a mantenerte sano y a retomar tus objetivos de manera segura.
Las terrazas en las cuales se lleva a cabo el entrenamiento han sido adaptadas con equipos de remo, pesas, bancos, balón medicinal y minibands de los studios. Como sustituto de la caminadora se implementó un nuevo bloque de ejercicio para elevar la frecuencia cardiaca y lograr el máximo consumo calórico.
Los ejercicios empleados en el entrenamiento son perfectos para expertos y principiantes, además los coaches siempre cuentan con opciones de trabajo de bajo impacto para evitar lesiones y cuidar el desempeño de cada participante.
Con el objetivo de mantener una sana distancia y cuidar la salud de los asistentes, el aforo de las terrazas es de máximo 18 personas.
Orangetheory outdoors training workout
SANTA FE: Terraza del Hotel Sheraton Santa Fe. Calle Guillermo Gonzalez Camarena, Santa Fe, Zedec Santa Fe, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX
POLANCO: Av. Moliere 310, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX
DEL VALLE: Av. Insurgentes Sur 662, piso PH, Del Valle Norte, Benito Juárez
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